ADELLE DAVIS Železo 14mg 60cps

Železo je jedným z najdôležitejších minerálov (minerály sú látky ktoré sa prirodzene vyskytujú v prírode) v ľudskom tele keďže ovplyvňuje základné životné funkcie. Preto si túto látku organizmus ukladá aj do zásoby. Železo je súčasťou hemoglobínu – farbiva v červených krvinkách. Pri nedostatku železa sa znižuje schopnosť krviniek kyslíkom zásobovať všetky bunky v tele. Vzniká anémia čiže chudokrvnosť (príliš málo hemoglobínu v krvi). Medzi príznaky anémie patrí okrem iného únava malátnosť znížená koncentrácia bolesti hlavy zimomravosť nespavosť búšenie srdca zvýšená náchylnosť na infekcie črevné ťažkosti bledý vzhľad dýchavičnosť. Aj mierny nedostatok železa znižuje fyzickú výkonnosť.

Odhaduje sa že anémiou trpí približne pätina svetovej populácie. Ohrozené sú najmä ženy ktoré strácajú veľké množstvo železa počas menštruácie. Mnohé výskumy potvrdili že užívanie železa pomáha predchádzať menštruačným bolestiam.

Dostatočný príjem železa je nevyhnutný pre správnu obranyschopnosť organizmu podporuje výkonnosť športovcov a rast svalov. Nedostatok tohto minerálu sa prejaví aj na stave kože tvoria sa kútiky lámu sa nechty a vypadávajú vlasy.

Medzi prírodné zdroje železa patria napríklad vnútornosti plody mora pistácie sója sušené marhule tekvicové semiačka či sezam. Až 90 % železa prijatého v potrave sa však nevyužije. Vstrebávaniu železa napomáha vitamín C a meď. Naopak jeho vstrebanie zhoršujú lieky (acylpyrín antibiotiká ibuprofén) káva kakao červené víno a najmä čierny čaj.

Pred užívaním doplnkov s obsahom železa by sme si mali nechať zistiť jeho hladinu v krvi keďže nadmerné množstvo železa telo nevie vylúčiť. Dávkovanie pre deti tehotné a dojčiace ženy určí lekár terapeutické dávky pre dospelých sú zvyčajne 15- 5 mg železa denne.

ŽELEZO PRISPIEVA

• k tvorbe červených krviniek a hemoglobínu
• k prenosu kyslíka v tele
• k správnemu fungovaniu imunitného systému
• k zníženiu vyčerpania a únavy
• k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
• k správnej kognitívnej funkcii (funkcia vnímania)
• k správnemu deleniu buniek

Uchovávajte na suchom tmavom a chladnom mieste.

Nevhodné pre deti tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Ustanovená denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživový doplnok sa nesmie užívať ako náhrada rozmanitej stravy.

Tento produkt neobsahuje deriváty sóje ani žiadne iné hlavné alergény: mlieko vajcia ryby ustrice orechy obilie a arašidy. Neobsahuje lepok.