Green Apotheke Quinoa bílá 250g

Quinoa je bezlepková lehce stravitelná plodina snadno a rychle se upravuje. Má příjemnou strukturu a neutrální chuť má všestranné použití – nasladko i naslano jako alternativa různých obilovin. Můžete ji podávat jako přílohu k masu a omáčkám přidat do ovocných i zeleninových salátů zapéct se zeleninou masem i sýrem přidat do těsta na lívanečky a sušenky uvařit z ní kaši nebo nákyp…Složení: Quinoa bílá. Příprava: Před tepelnou přípravou je vhodné zrnka quinoy důkladně propláchnout vroucí vodou odstraníme tak nahořklou chuť. Vaříme podobně jako rýži: šálky vody na 1 šálek quinoy vaříme cca 15 minut. Sbíráme vzniklou pěnu. Skladování: Skladujte při teplotě do 5°C ve stínu a relativní vlhkosti vzduchu do 70%. Výživové údaje ve 100 g výrobku: Energetická hodnota 1490 kJ/ 356 kcal tuky 6 7 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0 8 g) sacharidy 60 0 g (z toho cukry 1 g) vláknina 4 4 g bílkoviny 15 6 g sůl <0 01 g. Quinoa je bezlepková lehce stravitelná plodina snadno a rychle se upravuje. Má příjemnou strukturu a neutrální chuť má všestranné použití – nasladko i naslano jako alternativa různých obilovin. Můžete ji podávat jako přílohu k masu a omáčkám přidat do ovocných i zeleninových salátů zapéct se zeleninou masem i sýrem přidat do těsta na lívanečky a sušenky uvařit z ní kaši nebo nákyp…Složení: Quinoa bílá. Příprava: Před tepelnou přípravou je vhodné zrnka quinoy důkladně propláchnout vroucí vodou odstraníme tak nahořklou chuť. Vaříme podobně jako rýži: šálky vody na 1 šálek quinoy vaříme cca 15 minut. Sbíráme vzniklou pěnu. Skladování: Skladujte při teplotě do 5°C ve stínu a relativní vlhkosti vzduchu do 70%. Výživové údaje ve 100 g výrobku: Energetická hodnota 1490 kJ/ 356 kcal tuky 6 7 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0 8 g) sacharidy 60 0 g (z toho cukry 1 g) vláknina 4 4 g bílkoviny 15 6 g sůl <0 01 g.